Hol dir meinen Eltern-Guide und finde zurück in eure Verbindung, ohne deine elterliche Führung zu verlieren.
Konkrete Formulierungen für kritische Situationen –
damit du dein Kind auch dann erreichst, wenn Worte fehlen oder Eskalation droht.
Traumasensible Impulse für mehr Nähe und Sicherheit –
ohne Druck, ohne Schuld, sondern mit echtem Kontakt.
Bewährte Affirmationen für dich selbst –
stärke deine innere Haltung, auch wenn du dich gerade hilflos fühlst.
Mehr Klarheit im Chaos der Essstörung –
so wirst du zur Orientierungshilfe statt zur Gegenspielerin deines Kindes.
Sofort umsetzbar –
auch ohne Fachwissen oder Therapieplatz. Du brauchst keine perfekten Worte. Nur den Mut, neu hinzuhören.
Ein Klick und Dein Eltern-Guide ist auf dem Weg zu Dir!
„Liebe Jasmin,
das Training mit Dir und der Gruppe hat mir einiges bewusst gemacht. Es war sehr gut aber auch anstrengend. Du hast eine wunderbare tolle Art zu lehren, Deine Empathie zusammen mit Deiner Kompetenz ist klasse, sehr wertvoll. Ich danke Dir dafür. Ich möchte noch weiter an mir und dem Thema Wut besonders diesem Stau arbeiten. Die Flipcharts von Dir unterstützen mich. Und meine Therapeutin auch :)“
ElaJu
Wut-Training 2023
„Jasmin, du hast in unserem Wuttraining einen Rahmen geschaffen, der es uns ermöglicht hat, unglaublich offen, vertrauensvoll und engagiert miteinander zu üben. Es war eine tiefgreifende Erfahrung für mich, dass du mir durch Anstoßen und Begleiten mit deiner ganz ruhigen Art ermöglicht hast, meine Wut, von der ich wusste, dass sie da sein muss, die ich aber bisher fast immer geleugnet, versteckt und umgeleitet habe, endlich zu
f ü h l e n. Das gelingt wohl nur, weil du dich auch selbst als ganzer Mensch einbringst. Mir hat der Workshop einen unglaublichen Energieschub gegeben und ich fühle mich sehr inspiriert. Ich habe nun begonnen das Training im Alltag weiterzuführen, mal sehen welche Energien da noch freigesetzt werden…“
Birgit W.
Wut-Training 2023
"Jasmin ist sanft und klar, schafft sichere Räume, bringt gaaanz viel Hintergrund mit, macht es federleicht Vertrauen aufzubauen und schafft es wertschätzend einem auf die eigenen Themen aufmerksam zu machen. Ich bin total glücklich, dass sie mich unterstützt."
Felix
Coaching 2024
Was meine Klient:innen über mich sagen
Für wen ist dieser Eltern-Guide?
Für alle Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Essstörungen oder emotionalem Essverhalten, die sich allein gelassen oder überfordert fühlen.
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Solange Du noch mit dem Kind, der Erkrankung, dem Gesundheitssystem oder Dir selbst haderst, wirst Du definitiv von diesem Magazin profitieren.
Ich bin Dr. Jasmin Benser – Mutter, Ernährungswissenschaftlerin und Coachin.
Seit 2016 begleite ich Menschen mit unterschiedlichsten Herausforderungen – von Selbstwertthemen bis Familienkonflikten. Mein Ansatz ist körperbasiert, traumasensibel und integrativ.
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Mit über 250 begleiteten Menschen sehe ich: Essstörungen reißen nicht nur das Kind aus dem Gleichgewicht – sie spalten oft ganze Familien.
Mein Eltern-Guide verbindet traumasensibles Wissen mit konkreten Werkzeugen aus der Gewaltfreien Kommunikation und Somatic Experiencing.
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Du musst nicht alles lösen. Aber du darfst wieder wirken. In Kontakt. In Führung. In Verbundenheit.
Elterliche Führung, die verbindet
